梅野 里香– Author –
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【家事時短】掃除嫌いがルンバで辿り着いた家事自動化スタイル
掃除が苦手な私が試行錯誤の末に見つけた家事自動化のコツをまとめました。ブラーバとルンバの比較やサブスク活用法など、掃除の手間を減らして時間を生み出す仕組み作りのポイントを解説します。 -
副業が絶好調でも会社員はやめるな！独立前に知るべき「売上3倍」の壁
「本業を超えたから会社をやめたい」と考える会社員は必見。手取り額だけで独立すると見落とす社会保険や無収入リスクの現実とは？「退職カード」を切る前に確認したい、必要な売上基準と賢い選択肢を伝えます。 -
完璧主義で疲れる人へ。自分を楽にする「シンプルルール」の作り方
「真面目に頑張っているのに疲れる」と感じていませんか？原因は自分で作ったルールに縛られているからかもしれません。目的を見つめ直し、ルールを徹底的にシンプルにして自分軸を取り戻す方法を解説します。 -
家計簿アプリで挫折する原因は現金だった！今日からできる習慣化のコツ
家計簿アプリで挫折する最大の原因は「現金」の扱い方にあります。後回しにせず無理なく管理を続けるための考え方と、今日から実践できる簡単な習慣化のコツを詳しく解説します。 -
物を増やさず不便を解消！買い物前に試したい3つの工夫
物を増やさずに不便を解消する知恵を身につければ、無駄な出費が減り頭の中もクリアに。買い物で解決しようとする前にすぐ試せる、3つの具体的なアイデアをお届けします。 -
「怖いから始められない」を卒業する！一歩を踏み出す3つの行動習慣
新しいことに挑戦したいけれど「怖いから始められない」と悩んでいませんか？行動できない無限ループの原因を紐解き、心理的ハードルを下げて一歩を踏み出すための3つの具体的なアプローチを解説します。 -
週1回の「お金を使わない日」で、お財布にお金が残る理由
支出コントロールの第一歩は、週に1回「お金を使わない日」を作ること。1ヶ月で4日分の出費がゼロになる仕組みと、無理なく続ける2つのステップを解説します。 -
スポーツジムが続かない本当の理由。運動習慣を作る2つのコツ
運動を始めても3日坊主で終わってしまう。そんな悩みを抱える方へ、意志の力に頼らず自然と続けられる、2つの仕組み化のポイントをご紹介します。 -
食器のそろえ方は、こうすればうまくいく！食洗機で回す厳選収納術
片付けや家事に追われ、自分の時間がないと悩んでいませんか。食器の増やし方を見直し、買い足せる定番品に厳選して食洗機をフル活用するだけで、毎日の家事効率が上がり、心にゆとりが生まれます。 -
予備のボタンは買った瞬間に捨てる！日常をすっきりさせる時間と収納の管理術
洋服の予備ボタンやハギレを何となく取っていませんか。出番の少ない物を手放し、自宅の貴重なスペースを有効に使うための考え方と、暮らしをすっきり整える小さな判断のコツをお届けします。
