やまだ あきこ– Author –

ワンオペ育児は設計次第で回避できる。子どもが苦手な筆者が、結婚前から実家の近くに住むと決めて両親を頼れる体制を整えた経緯と、実際に頼んだことを紹介します。

親の心配が鬱陶しいと感じたことはありませんか。母からのLINEにうんざりしていた私が、娘に送ったメッセージを夫に指摘され、自分も子離れできていなかったと気づいた話です。

怒りの正体はプライドかもしれません。人が能動的には手放せないその感情が消えるたった1つの条件を、実例で解説します。

在宅ワーク歴16年の私が語る、通勤が実は与えてくれていた「オンオフの切り替え」という価値とは？

子育て中の母親が働くとき、会社員と起業では負う責任が大きく違う。育児・介護休業法の配慮がある会社員に対し、起業は納品責任が絶対。母親の起業を考える前に知っておきたい話。

アクセスアップに挑戦するも「効果なし」とAIに突きつけられ、そこから気づいた本当の失敗の理由とは。焦りが生んだ判断ミスを正直に振り返る記事です。

罪悪感の正体と、妄想と現実の差がわかります。寝坊して叱られると怯えた体験から、自分を責めても罪悪感は消えないこと、恐怖に根拠がないと気づく視点が得られます。

家事の時短そのものは目的にならない。20年前、私が家事を効率化する際に最初に置いたのは「時間を確保して何をしたいか」という目的だった。「やめる→頼む→効率化」の正しい順番とあわせて解説する

SNS発信にAIを活用する際、丸投げと適切な分担の境界線とは？20年、SNSを使う私が、AIが得意な添削・検証と、人間にしかできないテーマ設定・関係性構築の役割を明確に解説します。

在宅ワークで集中できないのは仕組みのせいだった。在宅歴16年の私がたどり着いた結論と、サボり癖を克服して強制的に仕事モードへ切り替える方法を紹介します。