人間関係のこと
子どもの進路、親はどこまで責任を負うべきか?
子どもの進路に親はどこまで責任を負うべきか。大学進学費用の悔しさと経験から、親子で納得できる進路設計とお金の考え方を綴ります。 働くこと
その副業、本当に必要ですか?
副業相談を受けてきた私は、多くの女性が「副業したい」と口にする一方で、本当に解決したい悩みは別にあることに気づきました。特に子育て中のママたちが抱える教育費への不安は、副業以外の方法でも解決できる場合があります。手段にとらわれず、本当の課題と向き合うことの大切さについてお伝えします。 働くこと
人はなぜ手段から考えるのか
副業を始めたい理由は本当に「副業」でしょうか?教育費を例に、手段ではなく目的から考える重要性を解説。大学進学は当たり前なのかを問い直し、選択肢を広げる思考法をお伝えします。 IT、AI、スマホ
パソコンのデスクトップに何を置くか
パソコンのデスクトップ整理は仕事効率を左右します。本記事では、タスクバー・スタートメニュー・デスクトップの役割を分け、必要なアプリだけを配置する方法を紹介。迷いや誘惑を減らし、作業スピードを高める実践的なデスクトップ設計術を解説します。 学びを深める
「本を読む時間がない」を卒業する – 読書習慣をつける3つの方法
「本を読む時間がない」と感じる人へ、読書の優先順位を上げ、無理なく習慣化する3つの方法を紹介します。漫画版の活用、耳から読書、仲間との約束で、忙しい毎日でも読書時間を確保し、本から学ぶ楽しさを取り戻しましょう。 物事の捉え方
悩みは放置していいのか?
問題を「問題」としているのは、自分自身の解釈かもしれません。状況の変化を見守ることの意味や、行動すべき時と静観すべき時の判断基準について、私の体験を交えながらお話しします。 時間のこと
あらゆる問題は、時間に集約される・後編
時間があれば、悩みや不安には「ゆとり」が生まれます。本記事では、1日1時間・週末半日・有給休暇の活用など、時間の余白を作る具体策を紹介。「時間がない」という思い込みから抜け出し、心と生活に余裕を取り戻すヒントをお届けします。 物事の捉え方
本当の答えは「視界の外」にある
事業の悩みで「もうダメだ」と感じ、撤退を決断した私。しかし、ChatGPTに相談したことで、自分では見えていなかった別ルートに気づき、状況が一気に動き始めました。人は追い詰められるほど、今ある発想の延長で解決しようとしてしまうもの。本当の答えは、視界の外にあるのかもしれません。 時間のこと
あらゆる問題は、時間に集約される・前編
あらゆる問題の根本には「時間」が関係しています。時間に余裕があれば、人は落ち着いて考え、解決への糸口を見つけやすくなるからです。しかし時間は目に見えないため、無意識に使ってしまいがち。そこで重要なのが「記録」です。日々の行動を可視化することで、時間の使い方は改善できます。 家事のこと
あなたは1日で何回、食器を洗っていますか?
食器洗いを1日何回していますか?「1枚だけ」の手洗いでも、実は多くの時間と労力を消耗しています。食洗機をフル活用すれば、面倒な家事やシンクのストレスから解放され、自分や家族のための大切な時間を取り戻せます。

「考える」で、生きていく

「私の世界」を守る

自己を統合した状態で生きる















