時間のこと
1日でどれくらいのタスクを入れるのが、適切なのか?
1日に入れるタスク量は「ほどほど」を基本に、お休みとめっちゃ頑張るデーを戦略的に組み合わせるのがコツ。時間に追われる生活を卒業し、無理なく成長するためのタスク管理と時間の使い方を解説します。 物事の捉え方
1年の後半戦を、後悔しないためにできること
1年も残り半年。ここからの6ヶ月は、目標を見直し、自分らしい一歩を積み重ねる絶好のタイミングです。年始の計画に縛られず、本当に叶えたい目標を定め、後悔のない年末を迎えるための考え方と実践法を解説します。 マネー戦略
ボーナス払いに頼っていませんか?
ボーナス払いに頼る家計は、支給がなくなった瞬間に崩れる危険があります。ボーナスを当てにせず、支払いの穴埋めではなく、自分の人生を豊かに動かす臨時収入として使う考え方を紹介します。家計管理や貯蓄、投資との向き合い方も考えます。 マネー戦略
自家用車は新車と中古、どちらがおすすめ?
クルマ社会で暮らす人にとって悩ましい、新車と中古車の選び方。価格差だけでなく、納車時期、現物確認のしやすさ、修理歴の見えにくさ、長く乗る前提での満足度を比較し、自分とクルマの距離感に合う後悔しない一台の選び方を考えます。 学びを深める
リスキリング不要論
リスキリングに追われるより、変化に左右されない原理原則を学ぶことが重要です。読書を通じて「なぜそうなるのか」を考える力を養い、AI時代を職業人として生き抜く本質的な学び方を考えます。 人間関係のこと
「〇〇ちゃんのママ」から卒業する
「〇〇ちゃんのママ」と呼ばれる違和感、子どもつながりの人間関係、ママ友付き合いへのモヤモヤ。親としてではなく、「わたし」として付き合う相手を選ぶための記事です。 人間関係のこと
子どものひとり寝、いつから始める?
子どものひとり寝はいつから始めるべきか。寝かしつけに悩む親へ、子どもの意思を尊重しながら無理なくひとり寝へ移行する方法と、「早く寝かせなきゃ」という思い込みを手放し、親子のイライラを減らす考え方、就寝環境の見直しを紹介します。 人間関係のこと
友達に相談する前に確認したい、アドバイスをもらう時の3ステップ
友達に相談してもアドバイスがかみ合わないのは、相談の目的や相手選びがずれているからかもしれません。相談前に確認したい3ステップと、助言を受けた後に大切な報告のマナーを解説します。 時間のこと
時間の使い方を見直しても、ゆとりが増えない理由
時間の使い方を見直してもゆとりが増えないのは、効率化の前に「何をしないか」が決まっていないから。思考・時間・人間関係・家事・働き方を省エネに整え、余裕ある暮らしをつくる5つの考え方を紹介します。 働くこと
育休ママの副業が、95パーセント「失敗」する理由
育休中の副業は収入アップの希望がある一方で、時間不足・夫の理解・復職後の負担など多くの壁があります。本記事では、育休ママの副業が失敗しやすい理由と、根本にある夫婦関係や家計の課題について解説します。

「考える」で、生きていく

「私の世界」を守る

自己を統合した状態で生きる

















