IT、AI、スマホ
私のAI秘書・2026年10月時点
AI秘書にカレンダーとメールの確認を任せた数日間の変化を紹介。Todoist連携やミニPC購入といった拡張計画と、運用で見えた懸念も読める記事。 IT、AI、スマホ
私のパソコンにAI秘書がやってきた話
独学で挫折したClaude Codeを、980円の教材で学び、AI秘書を構築。予定のリマインドとメール巡回を任せて実際に気づいたことを報告します。 人間関係のこと
言葉と私の歪んだ関係
他人の言葉を裏読みしてリスク回避してきた私が気づいたのは、文字通りに受け取らないことで大きな損をしていたこと。チャンスやご縁を逃していた体験を綴ります。 IT、AI、スマホ
「事実を書く」難しさ
AI添削で「作文をしない」を守ると、事実を書くことの難しさに気づく。ブログの発信と実態の乖離をなくすために、私が不可判定と向き合い続ける理由を綴ります。 人間関係のこと
人見知りを自己申告する人
「私、人見知りです」と自分で言う人は信用できない。本物の人見知りとの違いは、会話中の緊張のサインとミスへの向き合い方に表れる。免罪符に使う人の正体と見抜き方を解説。 物事の捉え方
不満を言うのは暇な証拠だと思っている
不満を言っても現実は変わらない。他人や社会ではなく自分を変えるほうが話は早い。転職や奨学金・制度活用の実例から、不満を抱えたままでいる理由に気づける記事です。 時間のこと
私が新規オープンの店に行かない理由
新しい店で行列に並ばされたり、不慣れな接客で嫌な思いをしたりした経験はないだろうか。オープン間もない店を避け、3ヶ月後に訪れることで品質と時間の損を防ぐ考え方を伝える。 時間のこと
「待つ」考
時間が惜しいと分かっているのに、行列や混雑の中でつい待ってしまう。そんな自分にモヤモヤする方へ。駐車場とレジ待ちの体験から、感情に流されない選び方を考えます。 マネー戦略
大学受験に塾は必要か
大学受験に塾は本当に必要か。塾に通っても成績が伸びない理由を、講師にマニュアルがない実態と「やっている気分」の正体から解説。塾に頼る前に考えたい判断材料が得られます。 人間関係のこと
ワンオペ育児を回避するために私がやったこと
ワンオペ育児は設計次第で回避できる。子どもが苦手な筆者が、結婚前から実家の近くに住むと決めて両親を頼れる体制を整えた経緯と、実際に頼んだことを紹介します。

「考える」で、生きていく

「私の世界」を守る

自己を統合した状態で生きる









