昨日、今の延長線上だと手が届かない未来を実現させるためのツール「夢カレンダー」について、解説しました。
本日はその続きとして、
「私、梅野里香が、夢カレンダーに何を書いているか」
こちらを公開します。
こういうツールって知っているだけでは不十分で、実際に使うことで初めて効果を発揮します。
実例があれば書きやすさが上がるかと思いますので、ぜひ参考にしてくださいね。
梅野里香の「夢カレンダー」：目標パート
まずは夢カレンダー全体を通じた、目標設定から。
便宜上「目標」としていますが、「ここに行けたらいいなぁ」くらいの温度感です。
目標・その1：全体を通じて
今は、この3行が記されています。
「考える」で生きていく
「私の世界」を守る
自己を統合した状態で生きる
このブログのトップページで流しているのと、同じ言葉ですね。
ただ、実態はこうです。
「考える」ではなく「グルグル」
自分の世界に固執している
大量の矛盾を抱えている
目標・その2：未来予想
目標はもうひとつ「未来」という視点からも記しています。
アラフィフ女性の「憧れ」的存在
ただし、実態はというと
「自分」に憧れることができない
現実は厳しい、ですね。
梅野里香の「夢カレンダー」：各部門パート
目標はざっくり、全体的な内容ですが、さらに細かく、複数のジャンルについても書いてます。
各部門・その1：健康と美容、心
まずは自分の内側から。
今、夢カレンダーにはこんなことを書いています。
「人生史上、今がベスト」と言える
身体が喜ぶものを食べる
1日30分、汗ばむ程度の負荷
1日6時間、12時までに寝室へ
シミの撲滅
常に「凪」の状態
まあ、叶ったらいいな的な内容がズラズラと書かれてますね。
そして、現状はこうです。
ワーストですら、あるかも？
スナック菓子がやめられない
一日の歩数が3000歩程度
いつも12時を過ぎている
日焼けに無頓着
SNSを見ては、イライラしてる
改善までに時間がかかりそうな項目。
「それ、今日からでもできるんじゃね？」な項目。
かなりバラバラですね。
ここで大事なのは、実態をありのままに書くこと。
誰にも見せないのですから、正直者になるに限ります。
各部門・その2：仕事とお金、学び
対外的な項目として、仕事とお金、学びについても項目があります。
学びをこちら側に入れている理由は、私にとっての学びは仕事に直結する内容が大半だからです。
顧客にとって明確な「価値」の提案
「やりたい」を諦めない資金力
アンコンシャスな学びのみに絞る（注：アンコンシャス＝本質的な）
で、「現状は？」というと・・・
「X」運用法とか、買ってしまった
独りよがりなサービス提供してる
後先見ずにカード切る時あり
さっぱりダメですね。
夢カレンダーは、心を解き放つツール
今回は私の夢カレンダーについて、包み隠さず公開しました。
「ゆるい感じでいいんだ」が、お分かりいただけたのではないでしょうか。
どんな項目を採用するか？
どれくらい細かく書くか？
夢カレンダーは、すべてが自由です。
ですので、まずはあなたの「こう使いたい」を大切にしてください。
とはいえ、事例があると書きやすいかと思います。
明日以降も引き続き事例をお話しますので、少しお待ちくださいね。
