物事の捉え方– category –

思い込みを外し、暮らしや人生に新しい風を入れる方法を解説。定番を見直すタイミングや、新しい挑戦を取り入れる基準を知り、自分に合った心地よい生活習慣を整えるヒントを紹介します。

迷いは無駄ではなく、自由がある時代に生きる私たちの特権です。職業や住まいを選べる現代だからこそ生まれる「迷い」の価値と、選ぶ権利を生かす大切さを考えました。

目標は宣言すると達成しやすいと言われる一方で、公開しない方が実現率が高まる場合もあります。内に秘めた目標が叶う理由や心理的要因を体験談から解説し、自分に合った目標設定の重要性を考察しました。

4月に入る前は生活や環境を整える絶好のタイミングです。新年度を軽やかに迎えるために、この時期に取り組みたい具体的な行動や考え方をご紹介。気持ちと暮らしを整え、変化を前向きに活かすヒントを解説します。

今の小さな不快を見直し、優先して解消することで生活の満足度は高まります。未来の不安にとらわれ過ぎず、「今」の不快を書き出して改善する習慣が、結果として快適な将来につながるのです。

東日本大震災から15年。あの日をきっかけに仕事への向き合い方が変わり、被災地へ「知恵」を届ける支援にも関わった経験を振り返ります。失われた命を想いながら、「今日も生きている」ことへの感謝と、今を大切に生きる決意を綴りました。

「卵は一つのカゴに盛るな」という投資格言をヒントに、人生のさまざまな場面で役立つ「分散」という考え方を解説しました。ひとつに依存しない生き方が、リスクを減らし安心と自由を生む理由を紹介します。

出戻りは悪ではありません。トラブルや価値観の不一致がなければ、進化や安心感を再発見できる有効な戦略です。コーヒー豆やオンラインサロンへの再参加事例から、過去の資産を掘り起こす出戻りのメリットと成功条件を解説します。

「どうせ無理」と諦める前に。やりたいことを実現する3つの行動を解説します。素直に口に出す方法から家族を納得させる段取りまで、日常の不満を行動に変えて自分らしい暮らしを手に入れるためのヒントです。

人は「事実」ではなく自分の「解釈」で物事を判断しがちです。この思い込みが、人間関係や人生を重くする原因になります。この記事では事実を見る習慣と生成AIの活用法を紹介し、人生を軽くする思考法を解説します。