「罪悪感」の正体

先日の朝、私は寝坊した。
前日に夜更かしをしたにもかかわらず、いつもの時間に目覚まし時計をセットして就寝したのだ。

普段より睡眠時間が大幅に削られた結果、鳴り響く時計を無視して眠り続けた。

目が覚めた時、私の心に生まれた感情は罪悪感。
「してはならないことを、してしまった」という思いだ。

だが、私は本当に、してはならないことをしてしまったのだろうか。

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私は叱られなかった

ベッドから抜け出した時、最初に心に浮かんだ言葉は「叱られる」だった。
朝の家事が進まないまま12時が迫っていたので、家族に責められると恐れたのだ。

だが実際は、誰も何も言わなかった。

家族は寝ている私をそのままにしてくれた。
「体調、悪いの?」と、気遣いの言葉まで与えてくれたのだ。

家族の本音がどこにあったのかは、分からない。
だが、私が恐れていた事態は訪れなかった。

私は勘違いしていた

午後になり、家事が終わった後に考えてみた。

私が感じていた「恐怖」は、どこから来たのか。
その正体を探ってみたが、何も出てこなかった。

その代わり、ひとつだけ見つかったのは、罪悪感という刃で自分を刺していた私自身。
「これだけ傷ついたのだから」と、自らに許しを与えようとしていたのだ。

だがそれは私の心に穴を開けただけで、罪悪感を消すためには何の役にも立たなかった。

この日の出来事で気づいたことは、罪悪感の中身は空であること。
そして、妄想と現実には大きな差があること。

「家族に叱られる」というお化けに、私は根拠もなく怯えていただけだった。

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この記事を書いた人

考えていることと、いま受けている仕事はプロフィールに置いています。

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