「目標を宣言すると叶う」は本当か？

今日は少し不思議な話をします。
ですが、最後まで読み終える頃には、「そういうこともあるかもね」と思っていただけるかもしれません。

「目標を宣言すると叶う」のは、なぜか？

「達成したい目標は、誰かに宣言すると良い」
このフレーズを聞いたことがない方は、いないはずです。

自分の目標を誰かに伝えることには、一般的に次のような効果があると言われています。

「私、10キロ痩せたいんです」

あなたの身近にこんな目標を掲げている人がいたら、何かしてあげたいって思いませんか？

ポテチを食べようとしたら「あなた、ダイエット中でしょ」と止めるでしょうし、役に立つ情報が入ってきたら、真っ先に知らせようと動くでしょう。
さらに、「おやつを買ってきたら、罰金100円ね」と約束していたのに、コンビニでチョコレートを買ってきたとしたら。
ここでペナルティが発生します。

ですが、自分の頭の中にしかない目標では、やってもやらなくても誰も知らないままです。
また「あの人、口だけだよね」と陰口を叩かれる可能性もありません。

このように、目標を公開することによって得られるメリットがいろいろとあるのは、間違いありません。

なのですが、それでも私は思うのです。

「目標を他人に伝えるのは、やめたほうが良いかもしれない」と。

「内に秘めた目標」の力

私は何か目標を設定した時は、誰にも言いません。
ひとりでコツコツ、設定したゴールに向けて歩み続けます。

なぜ、このスタイルが定着したのか？
その理由は、達成率にあります。

かなり昔、もう20年近く前になります。
私は家事の合間に、「夢カレンダー」と名付けた年表を作りました。

その形式はシンプルで

• 1年ごとに
• 自分自身、仕事、家庭というジャンルにおいて
• 「こうなっていたい」を書き記す

たったこれだけです。

Excelで作りましたが、メモ帳でも構わないくらいシンプルなもの。
誰も見ないと分かっていたので、書いた当時からすればとても壮大な目標がズラズラと書かれた、半ば「それって妄想ですよね」と言いたいような代物でした。

なのですが、驚くのはここからです。

今から10年近く前に古いファイルを整理していたら、以前に作成した「夢カレンダー」が出てきました。
中身をすっかり忘れていたので削除しようとしていたのですが、「念のため」とファイルを開けたら…

作成した当時は「こんなの、夢物語だよね」と思い込んでいた「なりたい私」が、全部、実現していたのです！
さらに仕事面においては、数年も前倒しで実現し続けている状態でした。

それに気付いた瞬間、私は鳥肌が立ちました。

「目標って誰にも言わなくても、達成できるのだな」と。

誰にも言わないのに、目標が叶う仕組み

私の身に訪れた不思議な出来事。
どうして、こんなことが起きたのでしょう。

あれこれ理由を考えて、今の時点ではこんな仮説を立てています。

私の場合はこのパターンなのではないか、と推測しています。

また、人を巻き込むことで大きな力が得られるのは、間違いありません。
なのですが、

この「力」の使い方が難しいのではないか？
場合によっては、得られた「力」が暴走して、目標の達成に至らないのではないか？

という仮説も立てています。

言い換えると、「周囲の期待や意見に引っ張られて、本来の目的からズレてしまうかもしれない」というわけです。

こちらについては、人見知りすぎて「他人を巻き込む」をやったことがないので、あくまでも「そうかもしれない」の域を出ません。
ただ、何となくありそうな感じじゃないですか？

「目標は他人に公表すれば良い」とは限らない

私、思うのですよね。

目標を他人に公開する効果を受け取れる人は、人付き合いに負担感の少ない方ではないだろうか？

と。

私のような引っ込み思案で、他人との関わりを避けたい人間にとっては、他人との関わりは避けたいと思っているはずです。
ただでさえ「目標を達成する」という負荷を自分にかけている上に、ダブルで重たい枷を背負った状態では、本来の実力を発揮できれば手が届く目標でさえ遠のくような気がしてなりません。

さて、ここまで読んであなたはどう思いましたか？

少しでも「もしかしたら、そうかもしれない」と感じてくださったのなら、次に何かを達成したいと思い立った際には誰にも言わずに行動してみてください。
びっくりするくらい、「あれ、達成できてしまった」という感覚になるかもしれません。

目標の「中身」については、別の記事で書きました。
実現しやすい目標の作り方を解説しています。