生成AIはとても親切な「近所のお世話好きおばさん」的に使おう！

この記事を読んでくださっているあなたは、AI、使っていますか？

もしかしたら、AIに対してこんな気持ちを持っていませんか？

「ChatGPTにGemini、Claudeとか言われても、全然分からないし」
「どうやって使ったらいいのか、想像もできない！」
「自分のデータを入力したら悪用されそうで、避けてます」
「タダじゃないんでしょ。だったら、もったいないからやめておきます」

使ったことがないツールに対して不安を感じるのは、人間としてごく自然な動き。
やったこともないのに「できるできる！」と突入するのは、危機意識のない証拠ですので。

ですが、AIに関して言えば、かなり生活に浸透してきています。
この記事を書いている2025年11月時点では、使ったことがない人の方がまだ多いですが、数年後には立場が逆転しているでしょう。

つまり、今からAIを使い始めておけば、まだ間に合うと言えます。

とはいえ、「じゃあ、使ってください」というわけにはいかないじゃないですか！
だって、使ったことがないのですから。

そこで、現時点で私がどのようにAIを使っているのか？
事例を交えながらご紹介しますね。

最後まで読み終えた時に、少しでも「AI、使ってみようかな」と思ってもらえたらうれしいです。

AIの利用状況・2025年11月時点

私が意識して「AIを使っている」と言える場面は、全部で3つあります。

私は仕事でもAIを使っているので、いずれも有料プランにしてあります。
3つ合わせて月に約7,500円です。

ただ、仕事で使うから有料プランにしているだけなので、最初は無料で十分です。
有料へ切り替えする際は、以下の指標を採用すると無駄がないでしょう。

周囲の方の話を聞く限りでは、有料プランにする必要性を感じない方が圧倒的に多いです。
よほど使い込まないのであれば、今の時点では生成AIは無料で使えると判断して良さそうですね。

生成AIを普段の生活で使う方法

ではここからは、私が日常でAIを使っている場面をいくつかご紹介しますね。
「え、そんなことまでAIを使えるの？」になるかもしれません。

生成AIの使い方・その1：レシピ検索

頂き物など、滅多に買わない食材が手に入った時、生活にAIがやって来る前はとても困ってました。
時には考えたくなさすぎて、ダメにしてしまったことも（申し訳ない！）

ですが、今はAIが使えるおかげで、しっかり調理しておいしく食べられるように！

最近だと、こんな食材についてAIに質問しました。

ほしい情報が一発で出てくるので、レシピサイト、もうアクセスしなくなりましたね～

生成AIの使い方・その2：買い物のリサーチ

「こんなサイズで、こんな色で、こういう機能を持つ商品がほしい！」
今までならネット通販のサイトをウロウロしながら探して、結局、見つからなくて諦めてしまってました（節約には貢献していたような気がする）

私みたいにほしい商品の条件が具体的であればあるほど、生成AIは力を発揮します。

巷で普通に売っているアイテムから、オーディオマニアでなければ間違いなく知らないリケーブルまで、幅広く探し物に対応してくれるので、とても助かってます！

生成AIの使い方・その3：日常の「？」に回答

生活していると「これ、どうしたらいいの？」になること、ありませんか？
そうした日常の細々とした疑問にも、生成AIならバッチリ！答えてくれます。

この1ヶ月ほどで私が聞いた質問集です。

バラエティ豊かな質問に対して、どの場合もAIは的確な答えを出してくれました。
いやぁ、本当に便利な世の中になりましたね！

私はどの生成AIを使えばいいの？疑問にお答えします

では最後に、たくさんある生成AIの中から、何を選べばいいかをお伝えしますね。

2025年11月時点で、AI初心者さんにおすすめなのは「ChatGPT」です。
理由はこちらになります。

強いて言えば「無料で使える分量が少なめ」という側面もありますが、大量に画像生成でもしない限り困ることはないでしょう。

というわけで、まずはスマホにChatGPTのアプリを入れてください。
そして「今日は白菜を使った晩ご飯を作りたい」と、マイク機能をオンにして話しかけてみましょう。
私が生成AIを激推ししている理由が、すぐに分かるはずですから！